イリノイ大学シカゴ校の研究者が、睡眠障害は高血圧、腸内細菌叢の変化に関連があることをラットの実験で発見（ “生理学ゲノミクス”で発表）　University of Illinois Chicago researchers have found that there are associations among disrupted sleep, elevated blood pressure and changes in the gut microbiome.（published in Physiological Genomics）

日本は、アルツハイマー病の徴候を検出するための世界初の血液検査キットの 1 つを承認し、ブロックバスター療法がついに間近に迫っている脳消耗性疾患のより簡単で迅速な診断への道を開きました。　Japan approved one of the world’s first blood test kit to detect signs of Alzheimer’s disease, paving way for a simpler and speedier diagnosis of the brain-wasting ailment for which a blockbuster therapy is finally on the horizon. 

8000人近くの参加者を対象とした縦断研究は、50、60、70歳代で睡眠時間が短い人は、通常の睡眠時間の人と比較すると、認知症のリスクが30％増加することを示唆している。　The longitudinal study of nearly 8000 participants suggests that short sleep duration at age 50, 60, and 70 compared to normal sleep duration was associated with a 30% increased dementia risk.

2012年の日本の研究は睡眠に関して下記のようにまとめています　A 2012 Japanese study summarizes sleep as follows

日本人の睡眠時間は平均7時間42分で過去20年間にわたり減少　Japanese sleep for an average of 7 hours and 42 minutes, decreasing over the past 20 years

あなたの睡眠は本当に大丈夫ですか？ ー　不健康な睡眠が心血管疾患を促進する可能性を指摘　Is your sleep really alright? How broken sleep promotes cardiovascular disease

日本人の40％が睡眠不足 Forty percent of Japanese sleep six hours or less. It’s not enough.

第4回JSLM学術集会　一般演題募集締め切り延長のお知らせ

第４回JSLM学術集会　「睡眠」ワークショップ