動物実験に基づく新たな研究は、マイクロバイオーム(腸内フローラ)がストレス反応に重要な役割を果たし、体内のサーカディアンリズム(概日リズム)によって制御されていることを確認

食事

A new animal study confirmed that the microbiome plays a key role in stress response and is controlled by the body’s circadian rhythm.

腸内環境と生理的リズムの相互作用がストレス管理とメンタルヘルスの重要な要因である可能性があり、栄養精神医学の分野にさらなる可能性を秘めていることを示唆しています。

The interplay between gut flora and physiological rhythms may be an important factor in stress management and mental health, suggesting further potential for the field of nutritional psychiatry.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413124003991

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Japanese Society of Lifestyle Medicine (JSLM) は、⽶国の学会に集まった⽇本のNCDの改善に関⼼のある医療従 事者により2015年より準備が始まり、2017年に組織されました。JSLMは 医師、公衆衛⽣専⾨家、医療リサーチャー、医療政策に関わる専⾨家、医 療教育者、看護師、栄養⼠、ソーシャルワーカー、理学療法⼠、臨床⼼理 ⼠、ヘルスコーチ、⻭科医、薬剤師等、幅広い分野の専⾨家で組織されています。

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