心血管疾患とがんの予防におけるマルチビタミンの利点について十分な証拠はなし Insufficient evidence of the benefits of multivitamins for prevention of CVD and cancer
米国予防サービス特別委員会 (USPSTF) は、心血管疾患 (CVD) やがんの予防を目的としたベータカロテンやビタミン E サプリメントの使用を推奨していない。 USPSTFは、心血管疾患やがんの予防におけるマルチビタミン補給の利益と害のバランスを判断するには、証拠が不十分であると結論付けている。
The US Preventive Services Task Force (USPSTF) does not recommend the use of beta carotene or vitamin E supplements for the prevention of cardiovascular disease (CVD) or cancer. USPSTF concludes that the evidence is insufficient to determine the balance of benefits and harms of supplementation with multivitamins for the prevention of cardiovascular disease or cancer.
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2793446
- 妊婦のための新たな食事ガイドラインが必要 New dietary guideline is needed for pregnancy
- 2型糖尿病患者には超加工食品は制限されるべき Ultra-processed food should be limited for patients with type 2 diabetes
この記事を書いた人
関連記事
-
日本の研究による炭水化物と脂肪の長寿への影響 – 健康的な食事には男女差を考慮する必要がある - Impact of carbs and fats on longevity from Japan study – Gender difference should be considered for heatlhy diet – -
2型糖尿病患者には超加工食品は制限されるべき Ultra-processed food should be limited for patients with type 2 diabetes
-
妊婦のための新たな食事ガイドラインが必要 New dietary guideline is needed for pregnancy
-
研究によると、1 日 50 g のプルーンを6 か月摂取すると、閉経後の女性の股関節の骨の総ミネラル密度の減少を防ぐことができ、この状態は12 か月持続しました。 プルーンの 1 日 50 g の摂取は、股関節骨折のリスクを軽減する可能性がある、貴重な非薬理学的治療法になりそうです。 Research indicates that 50g daily dose of prunes can prevent loss of total hip bone mineral density in postmenopausal women in 6 months, which persisted for 12 months. The 50g daily dose of prunes represents a valuable non-pharmacologic treatment that possibly reduce hip fracture risk.
-
8.0 年間の追跡調査を行った日本のコホート研究では、1 日 3 杯以上のコーヒーを飲むと、認知症リスクが 50% 減少することが示唆されました。 Japanese cohort study with an 8.0-year follow-up suggested that coffee consumption of ≥3 cups/day was associated with a 50% reduction in dementia risk.
-
植物性タンパク質の1日総摂取量93～113gがベスト 93-113g per day total plant-based protein intake may be best
-
新しいヨーロッパの研究では、高用量のビタミン D3 とオメガ 3 を毎日補給し、簡単な自宅での筋力トレーニングと組み合わせることで、70 歳以上の健康で活動的でビタミン D が豊富な成人のがんリスクが、累積的に減少することが示されました。 A new European study showed that supplementation with daily high-dose vitamin D3 plus omega-3s, combined with simple home strength exercise resulted cumulative reduction in the cancer risk in healthy and active and largely vitamin D–replete adults ≥70 years.
-
「長寿ダイエット」ウィスコンシン大学のLongo＆Andersonは、マルチピラーアプローチによる「長寿ダイエット」について説明しています ”Longevity diet” Longo＆Anderson of the University of Wisconsin describe a “longevity diet” with a multi-pillar approach.
