昨今ブームのパレオダイエット(Paleolithic diet)は腸内細菌の観点から、心疾患のリスクを増加させるだけでなく、他の慢性疾患を引き起こす可能性があると指摘

肉

Paleolithic diet is getting popular however, it is not only increases the risk of heart disease but also may cause other chronic diseases from the perspective of gut bacteria.

オーストラリアのEdith Cowan大学の研究者たちは、Paleo diet の被験者の中で、心臓病のリスク増加と関連しているTMAOを生成する細菌が高濃度であることを発見した。

The researchers from Edith Cowan University in Australia found higher concentrations of the bacteria that produces TMAO in the Paleo diet group which is associated with an increased risk of heart disease.

粒穀物は、耐性のあるデンプンや他の多くの発酵性繊維で、腸のマイクロバイオームの健康に欠かせない。パレオダイエットでは、肉の摂取を増やすため、飽和脂肪酸の摂取が増え、同時に穀物摂取を控えることから、健康に害を及ぼす懸念が示されている。


Grains are resistant starch and many other fermentable fibers that are essential to the health of the gut microbiome. Paleo Diet is in concern for health, because it increases meat consumption which increases saturated fatty acids at the same time it reduces grain intake.

Article summary: 
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190722105935.htm

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Japanese Society of Lifestyle Medicine (JSLM) は、⽶国の学会に集まった⽇本のNCDの改善に関⼼のある医療従 事者により2015年より準備が始まり、2017年に組織されました。JSLMは 医師、公衆衛⽣専⾨家、医療リサーチャー、医療政策に関わる専⾨家、医 療教育者、看護師、栄養⼠、ソーシャルワーカー、理学療法⼠、臨床⼼理 ⼠、ヘルスコーチ、⻭科医、薬剤師等、幅広い分野の専⾨家で組織されています。

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