東日本大震災の生存者を対象とした調査によると、コミュニティ レベルの非公式な社交や社会参加は、認知機能低下を抑えることを示唆しています。 さらに、他のコミュニティメンバーと一緒に転居することは、コミュニティを維持し、高齢の生存者の認知回復力を改善するのに役立つ可能性があります。 The research among the Great East Japan earthquake survivors indicated that community-level informal socializing and social participation were associated with lower risk of cognitive decline. Further more, relocating residents together with other community members may help to preserve community social capital and improve the cognitive resilience of older survivors.
- オーストラリアの調査で、特に中年層は、果物と野菜の摂取量が多いほど、知覚されるストレスが低くなることを報告。これらの調査結果は、果物と野菜が健康と幸福に不可欠であるという現在の推奨事項をサポートしています。 An Australian study reported that the higher the intake of fruits and vegetables, the lower the perceived stress, especially among middle-aged people. These findings support the current recommendations that fruits and vegetables are essential for health and well-being.
- 2012年の日本の研究は睡眠に関して下記のようにまとめています A 2012 Japanese study summarizes sleep as follows
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84,030 人の母子を対象とした日本の研究は、1 歳でのスクリーンを見ている時間と、3 歳時での自閉症発症が有意に関連していることを報告しています。 （ただしこれは男児のみで、女児にはみられませんでした。） A Japanese study of 84,030 mothers and children reported a significant association between screen time at age 1 and the onset of autism spectrum disorder at age 3. (However, this was seen only in boys, not in girls.) -
オランダ人と日本人の研究で、配偶者は生活習慣だけでなく、体型、血圧、さらにはいくつかの病気の発生率にも高い共通性があることがわかりました。研究者たちは、カップルのためのヘルスケアガイダンスと、特にライフスタイルや環境によって形成される病気に対して、お互いの健康を改善することを奨励するパートナー間の健全な関係を奨励しています。 The study among Dutch and Japanese discovered that spouses have a high degree of commonality in not only lifestyle habits, but body shape, blood pressure, and even incidence of some diseases. The researchers encourage healthcare guidance for couples and a healthy dose of competition between partners that encourages each other to improve their health, especially against diseases shaped by lifestyle and environment.
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