東日本大震災の生存者を対象とした調査によると、コミュニティ レベルの非公式な社交や社会参加は、認知機能低下を抑えることを示唆しています。 さらに、他のコミュニティメンバーと一緒に転居することは、コミュニティを維持し、高齢の生存者の認知回復力を改善するのに役立つ可能性があります。
The research among the Great East Japan earthquake survivors indicated that community-level informal socializing and social participation were associated with lower risk of cognitive decline. Further more, relocating residents together with other community members may help to preserve community social capital and improve the cognitive resilience of older survivors.
- オーストラリアの調査で、特に中年層は、果物と野菜の摂取量が多いほど、知覚されるストレスが低くなることを報告。これらの調査結果は、果物と野菜が健康と幸福に不可欠であるという現在の推奨事項をサポートしています。
- 2012年の日本の研究は睡眠に関して下記のようにまとめています
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