食事の質は、すべての死亡原因の20%を防ぐ可能性を示唆 Quality of diet is likely to prevent 20% of all cause of mortality

この系統的レビューとメタ分析は、高い食事の質(健康的な食事の指標、代替の健康的な食事の指標、および高血圧を止めるための食事療法による評価)がすべての原因による死亡のリスク(20%)、心血管疾患 (20%)、癌(14%)、2型糖尿病(19%)、神経変性疾患(18%)、および癌生存者の全ての死亡リスク(17%)と癌での死亡リスク(18%)と逆に関連していることを示唆しています。 またこれらの証拠の信頼性は中程度でした。
This updated systematic review and meta-analysis suggests that high diet quality (assessed by the Healthy Eating Index, Alternate Healthy Eating Index, and Dietary Approaches to Stop Hypertension) was inversely associate with risk of all-cause mortality (20%), cardiovascular disease (20%), cancer (14%), type 2 diabetes (19%), and neurodegenerative disease (18%), as well as all cause mortality (17%) and cancer mortality (18%) among cancer survivors. The credibility of the evidence for these associations was moderate.
- 生物学的多様性は人々に幸福を呼び起こす: より多くの鳥種はヨーロッパ人の生活満足度を高める Biological diversity evokes happiness: More bird species in their vicinity increase life satisfaction of Europeans
- 3つの大規模でよく知られている心臓病研究から、カフェイン入りコーヒーを1杯以上飲むと、心不全のリスクを減らす可能性があることをアメリカ心臓協会のジャーナルであるCirculation:Heart Failureが発表。 Dietary information from three large, well-known heart disease studies suggests drinking one or more cups of caffeinated coffee may reduce heart failure risk, according to research published in Circulation: Heart Failure, an American Heart Association journal.