ライフスタイル医学認定制度概要
基本的に、ライフスタイル医学の実践そのものには資格は不要ですが、International Board of Lifestyle Medicine (IBLM):国際ライフスタイル医学専門職委員会による認定試験制度があります。
それがLifestyle Medicine Board Certification(ライフスタイル医学認定専門職試験)です。
現在の医学教育は栄養、運動、睡眠、ストレスマネジメント、社会的つながりなどのライフスタイル医学(LM)のコア領域全てをカバーしていません。一方、全世界的にNon-communicable Disease/非感染性疾患(NCD)が蔓延しており、その原因の実に7割は私たちが留意することで変更可能なライフスタイルに起因していることがわかっています。
IBLMは、確立されたEBM(Evidence-based Medicine)に基づく教材を提供すると共に、世界各国で英語もしくは多言語にて試験を開催しています。
JSLMではIBLMとの協力の下、日本でも2021年に初めての日本語による認定試験を開催しました。現在はIBLMの認定試験は個人での申し込みとなっております。IBLMへのリンク
IBLMによる認定試験の他に、ライフスタイル医学を系統的に学習する方法としてBritish Society of Lifestyle Medicine (BSLM) 主催のCore Accreditationという認定コースも始まりました。こちらについても今後、詳細な情報を発信していく予定です。
JSLMではさらに、オンライン参加型勉強会である「LMジャーナルクラブ」を開催しております。詳細はこちらをご覧ください。
国内外のLM研究・実践について最新の情報をお知りになりたい場合は、JSLMで開催している学術集会にご参加ください。学術集会の詳細は決まり次第、新着情報にて発表いたします。
LM 無料オンラインコースを利用する
Courseraの無料で学べるLM関連オンラインコース
Coursera関連コースのうち、内容の質・提供機関の信頼性・ライフスタイル医学への適合性を基準に、特に評価が高く推奨できるものを以下にリストアップします。
JSLMの文献を読む
- 2018年3ワークショップ20(20)バイオフィードバック研究・2018年・45巻・第1号3月5日
- 白井珠美
- UCSD医学部
Toward True Integration in Medicine―The Growth of Integrative Medicine and the New Precision Medicine and Lifestyle Medicine Movements in the U.S.
- Tamami SHIRAI
- UCSD School of Medicine
プレゼンテーション(2019年11月東北大学にて)
水上治1片栁直子2白井珠美3
1健康増進クリニック院長; 2都立駒込病院糖尿病内科部長;3UCSD医学部博士研究員
Lifestyle Medicine: What is it and why is it important today?
- Presentation Slide (November 2019, Tohoku University)
- Osamu Mizukami1 Naoko Katayanagi2 Tamami Shirai3
- 1Kenkozoshin Clinic; 2Tokyo Metropolitan Komagome Hospital; 3UCSD
LM文献アーカイブ
下記に、JSLMのSNSで紹介している文献をまとめたものをアップデートしていきます。
LM文献まとめ(エクセル)
ストレス ![]()
オーストラリアの調査で、特に中年層は、果物と野菜の摂取量が多いほど、知覚されるストレスが低くなることを報告。これらの調査結果は、果物と野菜が健康と幸福に不可欠であるという現在の推奨事項をサポートしています。
食事 すべての人に最適な万能の食事法はない – 柔軟に食品を組み合わせて健康的な食事パターンを実現できる (ハーバード大学)
有害物質 1日20gの適度な飲酒で、アルコール使用障害のリスクが約3倍、死亡リスクが約2倍に増加
総論 イギリスのバイオバンクを使った研究で、環境因子(エクスポゾーム)と遺伝的要因の関係を調べたところ、認知症、乳がん、前立腺がん、大腸がんの発生率は遺伝的要因よりも環境因子(食事や運動、生活習慣など)がより大きく関連していることが判明しました。
総論 最近の医療技術の進歩と、患者自身の白血球から作られるリンパ腫治療薬キムリアなどの薬価の上昇により、日本の現行医療制度は圧迫されている
睡眠 動物実験に基づく新たな研究は、マイクロバイオーム(腸内フローラ)がストレス反応に重要な役割を果たし、体内のサーカディアンリズム(概日リズム)によって制御されていることを確認