マインド・ボディメディシンはオピオイドを処方された人々の痛みを緩和する Mind-body therapies alleviate pain in people prescribed opioids
瞑想とマインドフルネス、催眠、治療法の提案と認知行動療法は重度の痛みを改善する
2019年11月4日、JAMA内科のジャーナルで発表された新しい研究では、オピオイド治療による痛みへの対処ついて、心身療法の役割に関する最初の包括的な外観が詳述されている. 瞑想とマインドフルネス、催眠、治療法の提案と認知行動療法は、すべて重度の痛みを有意に改善し、また、これらの治療方法の大部分がオピオイドの使用または誤用を改善していることを示していた.
Meditation/mindfulness, hypnosis, therapeutic suggestion and cognitive-behavioral therapy all demonstrated significant improvements in pain severity.
A new study published Nov. 4, 2019, in the journal JAMA Internal Medicine details the first comprehensive look across the scientific literature at the role of mind-body therapies in addressing opioid-treated pain. Meditation/mindfulness, hypnosis, therapeutic suggestion and cognitive-behavioral therapy all demonstrated significant improvements in pain severity. They also found that the majority of the meditation/mindfulness, therapeutic suggestion and cognitive-behavioral therapy studies showed improvements in opioid use or misuse.
- ビーガン、ベジタリアン、オーガニック、スーパーフードの概念は、今日の日本でのマーケティング用語になっているが、実際、日本人が何世紀にもわたり食事にアプローチしてきたこと、またその背景にある考え方はより深遠なプラント・ベースであると言えよう(Japan timesより） The concept of vegan, vegetarian, organic, and superfood has become a marketing term in Japan today, but in fact the Japanese have approached meals for centuries and the idea behind it It can be said that it is a profound plant base (from Japan Times)
- 日本で平均寿命が最も短い青森県ー塩分の多量摂取と行動の欠如Salt and inaction blamed for Aomori having the lowest life expectancy in Japan
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