新しいヨーロッパの研究では、高用量のビタミン D3 とオメガ 3 を毎日補給し、簡単な自宅での筋力トレーニングと組み合わせることで、70 歳以上の健康で活動的でビタミン D が豊富な成人のがんリスクが、累積的に減少することが示されました。
A new European study showed that supplementation with daily high-dose vitamin D3 plus omega-3s, combined with simple home strength exercise resulted cumulative reduction in the cancer risk in healthy and active and largely vitamin D–replete adults ≥70 years.
- 29か国の人口レベルの調査によると、COVID-19のパンデミックは、西ヨーロッパでの第二次世界大戦や、東ヨーロッパでのソビエト連邦の崩壊以来経験しなかった、大幅な死亡率の増加を2020年にもたらしました。
- 植物性タンパク質の1日総摂取量93～113gがベスト
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